Personal Training

Die Extraportion Motivation

Anstelle von Personal Training in der Kleingruppe kannst du auch 1:1 mit einer Trainerin arbeiten. Dabei absolvierst du ein individuell auf dich zugeschnittenes und sehr effektives Programm und hast du die volle Aufmerksamkeit deiner Trainerin . So kannst du mit viel Motivation deine Ziele in kurzer Zeit erreichen:

 

Gewichtsreduktion nach der Schwangerschaft, Straffung von Bauch, Beinen und Po, stabiler Beckenboden.

 

1 Mama + 1 Baby + 1 Trainerin

Personal Training bietet einer jungen Mutter viele Vorteile - vor allem zeitliche und räumliche Flexibilität: Die Trainerin kommt zu dir nach Hause, wenn du möchtest - oder zum Ort deiner Wahl - das Baby ist beim Sport dabei. Außerdem wird im Personal Training auf deine ganz persönlichen Bedürfnisse eingegangen, z.B. Pilates, Rücken- oder Konditionstraining.